ハゲてきた？そう思った女性に知ってほしいこと

はじめに

・なんか最近トップの毛が少なくなった気がする・・・

・トップがペタンとしてふんわりしなくなってきた・・・

このようなお悩みを聞きます

こなままじゃハゲますか？

ズバリお答えすると、大前提として

「女性は男性のようにはハゲません！」

女性はハゲない？

男性と女性ではホルモンの違い。テストステロンの量の違い。があるためそもそも男性のようにツルツルにはなりません。（エストロゲンというホルモンの低下で薄くなる場合はあります）

でもトップの毛が確かに昔より薄くなったように感じる！！

それはこれから書く3つが原因です。

トップが薄く感じる

初期症状3つ

・頭皮の乾燥

・頭皮のコリ

・デコルテ周辺のコリ

この3つの原因によって頭皮が引っ張られることで、頭頂部の毛がサイドにスライドしているのです。

その結果

頭頂部の皮膚がコリや乾燥によって下に引っ張られることで

・毛穴が広がり毛が倒れる（ぺたんこの原因）

・広がった毛穴に老廃物が溜まる（毛が細くなる）

・皮膚が伸びた分毛細血管が減る（毛が細くなる）

最終的には抜け毛にもつながります。

頭皮が引っ張られる原因

・身体のコリ、老廃物

・スマホなどによる眼精疲労

・ストレス

・乾燥による弾力不足

などがあげられます。

女性の薄毛対策

女性の薄毛対策をチェックしてみてください

・身体を冷やさない！温める！

・目をしっかり休める時間を作る。

・首周りのリンパを流す。

・アロマや音楽などでリラックス

・頭はもちろん心もほぐそう！

・内臓に労り、飲み過ぎ注意！

・1日5分でも軽い運動を。

・できれば汗をかく！（お鍋・サウナ・ウォーキング）

もちろんマッサージは効果的

物理的なマッサージは確かに効果があります。

ですが、そもそも乾燥やコリの原因は、頭意外にあります。

薄くなってきた？　と感じたら・・・

それは身体からの合図かもしれません。

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まとめ

トップのペタン・薄くなった？は引っ張られの初期症状。

そのままお顔も下がっちゃう原因の合図かもしれません。

ですが原因を減らしてケアすれば元通りになることの方が圧倒的に多いです。

気になる方はぜひ一緒にケアしていきましょう。

少しでもお力になれたらと思います。

それではまた。

いつもご覧いただきありがとうございます。