要注意！秋は肌老化・肌トラブルの危険が！〜前編〜

November 3, 2023

暑からず寒からず、秋はとても過ごしやすい季節です。

ただ、暑い夏から寒い冬へと向かう季節の変わり目である秋は、肌にとっては要注意の時季でもあります。

今回は秋の肌状態とお手入れについて！！

夏の紫外線による肌ダメージが残る秋肌

大手化粧品会社の肌年齢調査では、6月と9月に肌年齢を計測したところ、9月の肌年齢は平均3歳ほど上がってしまったとの調査結果も。

つまり夏〜秋は、肌老化が進みやすいシーズン。

秋に行うスキンケアが今後若々しい肌を保っていくためのカギになると言えます。

夏の紫外線の後遺症　〜色素沈着〜

夏の紫外線の後遺症　〜色素沈着〜　を解説

色素沈着

ダメージのひとつは、夏の紫外線の影響によるメラニン生成の活性化、そしてそれに伴うシミ・ソバカスなどの色素沈着です。

肌が健康的な状態であれば、紫外線が少なくなるにつれて、メラニン生成量は元の状態に戻っていきますし、生成されたメラニンも新陳代謝とともに排出されていきます。

ただし、肌の状態が適正でないと、生成されたメラニンがそのまま肌内部に残存し、シミ・ソバカスなどの色素沈着となってしまいます。

夏の紫外線の後遺症　〜肌乾燥〜

夏の紫外線の後遺症　〜肌乾燥〜　を解説

肌乾燥

ダメージのもうひとつは、夏の紫外線の影響による肌乾燥です。

夏が終わり、9月10月になってくると、肌から艶や滑らかさが失われたようなカサカサ感や、肌が厚く硬くなったようなゴワゴワ感を感じることがあります。

これは、紫外線が表皮細胞に悪影響を与えた結果、角質層に機能不全の細胞が多くなり、そのため角質層における保湿機能やバリア機能が低下している状態です。

また、肌のカサカサ感やゴワゴワ感を自覚してなくても、夏の紫外線の悪影響は、角質層の保湿機能やバリア機能を確実に低下させています。肌トラブルや肌老化現象の発生の可能性が潜んでいることになります。

＜秋の肌状態＞　季節の変わり目で敏感・デリケート

＜秋の肌状態＞　季節の変わり目で敏感・デリケートを解説

秋の肌状態①

秋は、暑い夏から寒い冬へと季節が変わっていく中、体そのものが外部環境の変化に対応しようとします。

体調が一種の緊張状態にあり、外界の刺激に対して反応しやすくなっている状態です。

また、化学物質の多い現代の生活環境がこういった現象に少なからず影響を与えており、秋も春と同様にアレルギーに悩まされている人が増えています。

肌も、秋になると痒みやカブレなどのトラブルが発生しやすくなります。化粧品を変えたわけでもないのに、何故か肌の調子が悪くなることも多々あります。

これは、体調の変化に伴い、肌が外界からの刺激に対して敏感な状態になっているためです。

＜秋の肌状態＞　皮脂は減少傾向そして空気は乾燥傾向

＜秋の肌状態＞　皮脂は減少傾向そして空気は乾燥傾向を解説

秋の肌状態②

秋になると皮脂の量が減少し、外界からの刺激に対する防御力が弱まり、肌は乾燥しやすい状態となります。

また、発汗量も減少しますし、空気は冬に向けてどんどん乾燥してきます。

肌は慢性的に乾燥状態となり、外的な刺激に対してさらに敏感な状態となってしまいます。

秋になるとカブレや吹き出物などの皮膚トラブルが発生しやすいというのは、こういった体調変化と肌乾燥に関係しており、皮膚が外界からの異物に反応しやすくなっているためです。

また、先に述べたように、夏の紫外線でダメージを受けた肌状態であれば、さらにこういった肌のトラブルが起こりやすくなってしまいます。

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