「髪を早く伸ばしたい！！」あなたへ
今回は「髪を早く伸ばしたい方」に必見です！！
「早く伸びる時期」・「早く伸ばす方法」をお伝えいたします！！
髪を早く伸ばせる時期と伸ばせる方法！！
ここでは髪を早く伸ばせる時期と伸ばせる方法！！を解説していきます。
髪を早く伸ばせる時期
髪を早く伸ばせる時期を解説
夏は髪が伸びるのが早い
お客様から「夏って髪伸びるの早くないですか？」ってめっちゃ聞かれます。
特にカラーをされるお客様は、前回からの伸びた長さが正確に分るので、夏は髪がよく伸びると顕著に感じます。
で、結論からお伝えすると・・・！！ 「その通りです！！」 一般的に知られているのが、「1cm/1ヵ月」 平均で伸びる長さです。
しかし、これは個人差や年齢などあります。 早い人で1ヵ月に1.5cmくらい、遅い人は0.5cmくらいが多いんじゃないでしょうか。
もっと早い人で、2ヵ月で4cmくらい伸びている方も見かけます。
伸びるのが早いからといって、早く剥げるとかそんな心配は必要ありません！！ 「一生のうちで伸びる髪の量は決まっている」とか都市伝説も信じなくて大丈夫です。
髪が伸びるのが早い人は、爪なども伸びるのが早いですね。 全体的に伸びるのが早いようです。
ではなぜ・・・？ 髪は頭皮にある毛根で日々つくられて、毛根から押し出されて伸びていってます。
そして、髪の材料はメインのタンパク質を作るアミノ酸やビタミン、ミネラルなどです。
その髪の材料を毛根に運んでくるのは、血管から繋がる毛細血管です。
夏は冬に比べて気温が高く、血管も膨張して血液が流れやすくなります。
それに加え、新陳代謝も良くなるので、体内の細胞の活動が活発化します。
そうなると、必然的に毛根に髪になる材料は沢山運ばれ、毛根の活動も活発になり、髪の伸びるスピードは速くなります。
逆に冬場は、気温も低く血管は収縮し血液が流れにくくなり、さらに新陳代謝も悪くなり、髪の伸びるスピードは止まる事は無いですが、伸び難くなります。 ってことで夏は髪が早く伸びます。
髪を早く伸ばせる方法
次に髪を早く伸ばせる方法を解説
新陳代謝が深く関係あり
前述したように「新陳代謝の活発化と体内の血流が良くなると髪が伸びるのが早くなる仕組み」なので、新陳代謝を上げましょう！！
・頭皮のマッサージをする。
・適度なな運動をする。
・半身浴をする。
・バランスの良い食事をとる。
・冷たい食事をとり過ぎない。
・ストレスを溜めすぎない。
・タバコ、お酒の量を取り過ぎない。
・水分をしっかりとる。
・規則正しい生活をする。
健康的な生活をしましょう！という事！ つまりは難しく考えなかったら、しっかりと食べて、程よく運動して、ぐっすりと寝ると伸びます。
髪を早く伸ばしたい方」のまとめ
人によって伸びるスピードに個人差は勿論ありますし、髪の毛1本1本でも伸びるスピードが違います。
それと、生活環境の変化や食生活の変化にも大きく影響されます。
色々な要因が絡み合って来るのですが、自分の意志で良い方向に持っていく事も出来ますから。
キレイな髪伸ばしていきましょう。
今回はここまで。
いつも読んでいただきありがとうございます。
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